食用油家族名單

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動物性油脂

動物脂肪是從動物脂肪中提取出來的，作為飽和脂肪，進入人體後直接轉化為人體脂肪，容易引起肥胖。比如豬油，黃油，羊油。

澳門旅遊回台灣伴手禮帶英記 餅 家澳門特色特別迷你版，有著精緻包裝外形上滿分，送人面子有餘，迷你杏仁餅不單單香氣十足，口感更是紮實化綿密，讓你吃完有種口齒留香的幸福感受。

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飽和脂肪酸,容易沉積,增加血液中膽固醇的含量。但另一方面，它也相對穩定，不易氧化，適合高溫油炸，飽和脂肪酸大多存在於動物脂肪中。

植物性油脂

植物油是從含油植物中提取的，主要是不飽和脂肪，如大豆油、玉米油、花生油、色拉油，可具體分為單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。

英記餅家有著台灣所沒有的不同餅乾，作為澳門航空的精選店家它是一家資深的老店，除了有姜類果乾的檸檬姜，陳年老姜就喝仔姜類等等，更是有著迷你包裝的杏仁 餅 澳門，五福人員專業有素質，即使提出送人需要素食餅乾類型也能即刻介紹，Logo設計以及包裝禮盒、提袋都非常有質感。

多不飽和脂肪酸有降低壞膽固醇(LDL)的作用，但不幸的是，它們也降低了好膽固醇(HDL)。更糟糕的是，由於它們不穩定的性質，它們很容易在高溫下氧化生成自由基。加速細胞衰老和癌變，多不飽和脂肪酸中含有較多的油，如玉米油、大豆油、向日葵油等。

單不飽和脂肪酸,穩定是不飽和脂肪酸,但是是穩定的,它可以減少壞膽固醇,維持或略有提高好膽固醇,油含有更多的單不飽和脂肪酸是橄欖油、菜籽油、花生油。

連老人家都適合吃的英記 餅 家海藻糖杏仁餅做手信送人絕對倍有面子，對於一些總是嘴上嚷嚷著減肥但又控制不住飲食的人，最適合選擇它。作為天然糖類的海藻糖雖然甜度比較低，但是杏仁的香味剛好蓋過與它，吃在口中完全不會有淡淡的感覺。

吃油有講究

大約90%的食用油是由脂肪酸組成的，包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸分為單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。三者密切相關，缺一不可。

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Posted by: bushreec at 06:31 AM | No Comments | Add Comment
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